Килограммы в твоей голове

Name: Килограммы в твоей голове
Rating: 5 (1000 reviews)
Author: Длугач Лика
ISBN: 00000000

Аудионигу Килограммы в твоей голове слушаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать слушать не надо регистрации. Напомним, что слушать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного прослушивания!

146 0 Килограммы в твоей голове

Автор: Длугач Лика Жанр: Аудиокниги / Медицина, здоровье 17:01, 10-03-2021

Аудиокнига Килограммы в твоей голове слушать онлайн бесплатно без регистрации

Об этом вы слышали, конечно: все проблемы в голове. Не спешите закрывать страницу, у Лики Длугач есть для вас кое-что особенное.Специалист по питанию и тренер здорового образа жизни рассказывает, как лишние килограммы захватывают мозг и почему это вовсе не всегда плохо. Она научит вас замечать, когда «перевес» становится вредным, а также даст инструменты для борьбы. Эта лекция — экспресс-курс для тех, кто хочет получать удовольствие от вкусной пищи, не переедать при этом и держать под контролем здоровье.Вы узнаете:• какие анализы и как часто стоит сдавать, чтобы не пропустить проблему• что еще может рассказать о состоянии здоровья• какие продукты приносят радость (вкусные — не совсем верный ответ)• почему от ароматной еды насыщение приходит быстрее• как не переедать• зачем диетологи борются за вторые завтраки и полдники• как медитация поможет наладить питаниеИ все для того, чтобы есть вкусно, полезно и счастливо — и радоваться жизни!

100%

Скорость

/ 00:00

Фрагмент

Купить за 189 ₽ И слушать на этом сайте

Жалоба

Прослушали аудиокнигу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.

Оставить комментарий