Пять направляемых медитаций

Name: Пять направляемых медитаций
Rating: 5 (1000 reviews)
Author: Тенпа Лобсанг
ISBN: 00000000

Аудионигу Пять направляемых медитаций слушаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать слушать не надо регистрации. Напомним, что слушать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного прослушивания!

111 0 Пять направляемых медитаций

Автор: Тенпа Лобсанг Жанр: Аудиокниги / Религия 17:01, 10-03-2021

Аудиокнига Пять направляемых медитаций слушать онлайн бесплатно без регистрации

Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье. Самые популярные лекции городского буддийского монаха теперь в аудио!Вы узнаете:- в каких позах медитировать;- как правильно «сканировать» тело на предмет напряжения;- как следить за дыханием;- зачем помещать кончик языка за зубами;- что делать, если напряжение возвращается;- о медитации на дыхание третьего типа.

100%

Скорость

/ 00:00

Фрагмент

Купить за 249 ₽ И слушать на этом сайте

Жалоба

Прослушали аудиокнигу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.

Оставить комментарий